Uyku Nimeti

uyku

Merhaba sevgili can kardeşlerim.
Akşama kadar koşup yorulduktan sonra başınızı yastığa koyduğunuz o anı hayal edin…

Ve sabah dinlenmiş bir şekilde uyandığınızı…

Uyku ne güzel şey değil mi sevgili dostlar!

Rabbimiz bizleri dinlendirmek için uykuyu yaratmış. Ve buyurmuş ki: “Uykunuzu bir dinlenme kıldık.”

Rabbimiz vücudumuzu bir düzen içerisinde var etmiştir. Buna biyolojik saat diyoruz. Uykumuzun gelme saati acıkma saatimiz hep bir düzen içindedir. Her gün aynı saatlerde uykunuz geliyor ya hep ondan işte. Beynimiz bu uyku vazifesinde çok iyi çalışıyor can kardeşlerim. Beynimizde bulunan hormon bezlerinden uyku hormonu salgılanıyor ve uykumuz geliyor sevgili dostlar. Sonrası mışıl mışıl uyku.

Rabbimiz bizlere merhametinden uyku gibi bir nimeti vermiş. Her gece yastığa başınızı koyduğunuzda uyku nimetimiz için şükretmeyi unutmayın sevgili dostlar…

Telefon bağımlılığı uyku kalitesini düşürüyor

Temmuz sayımızı kaçırmayın. Kargo bedava!

Yazan: Sümeyye Tuğçe Engiz

 

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*